Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы


Полностью откажитесь от сахара и соли, мучных изделий, острых специй, жирной и жареной пищи, консервов и алкогольных напитков. Кофе пить можно, но не более 3х чашек в день. Лучше употреблять зеленый чай (без сахара).Томатного сока, зелень и специи. Овощи и сельдерей нашинковать соломкой, высыпать в кастрюлю, добавить томатный сок и довести до кипения. Если сок не полностью покрыл овощи, нужно обязательно добавить воду. Кипятить около 10 минут помешивая суп, время от времени, затем убавить газ и томить еще около 10 минут под крышкой.Мелко нарезанные овощи всыпать в кастрюлю, залить водой и кипятить на медленном огне не менее 15 минут. Затем добавить специи и дать настоятся. Для комфортного похудения с помощью сельдерея выберите наиболее подходящий для вас вариант приготовления супа, или используйте оба рецепта, чередуя их между собой.



Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

7 день Суп, сырые овощи и отварной коричневый рис. В конце недели начните курс еще раз, и не отступайте от предлагаемого меню, каждый лишний съеденный кусочек обязательно отразится на результатах. Старайтесь не смешивать сельдереевую диету и другие методики похудения, особенно это касается разгрузочных дней и голодания.В этом случае, после перемолки уже сваренных продуктов, можно добавить немного нежирных сливок или молока, затем еще раз довести до кипения. Основное правило, чтобы такой суп из сельдерея для похудения не содержал жиров.Для начала научимся правильно готовить суп. Суп из сельдерея для похудения можно готовить несколькими способами. Первый способ приготовления суп подойдет для более строгой диеты. Нам понадобятся такие продукты: 200 грамм корня сельдерея небольшая головка белокочанной капусты 6 средних морковин 6 луковиц 6 помидоров один болгарский перец.


Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

За 7 дней диеты можно скинуть около 5 килограмм лишнего веса. Суп из сельдерея можно есть в любом количестве, чем больше, тем лучше. Он является основным жиросжигающим блюдом. Каждый день необходимо помимо него есть еще следующие продукты: День 1. ВСельдерей очень полезный продукт, который к тому же помогает приобрести желаемую фигуру и сбросить около 5кг лишнего веса за курс. Однако худеть на сельдереевом супе лучше максимум 1 неделю, так как отсутствие жиров в рационе может пагубно отразиться на гормональном фоне организма.Не стоит также пропускать прием пищи и заменять продукты в списке. Во время диеты пейте больше жидкости, старайтесь пить минеральную воду без газа и успокаивающие травяные чаи. Стоит только начать, и вы увидите как просто и легко похудеть с помощью сельдерея.

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Через 2 недели перерыва, можно повторить диету еще раз. Врач-диетолог Елена Соловьева, 39 лет Вот уже третий день моей сельдереевой диеты и, если честно, результатов пока нет никаких. Есть суп мне достаточно тяжело, так как вкус мне совершенно не нравится.Употребляя его в пищу или просто добавляя к основному блюду, вы сможете не только избавиться от лишних килограмм, но и омолодить, и оздоровить свой организм. Волшебный диетический суп Существует множество методик похудения на основе сельдерея.День 4. Не более литра кефира и 3 банана. День 5. Максимум 700г отварной куриной грудки, нежирной рыбы или говядины, 5 помидор, фрукты. Обязательно выпить минимум 8 стаканов воды. День 6.


Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Фото № 2388 салаты с сельдерея рецепты с фото: Салаты на новый год 2017 рецепты с фото вкусные красивые

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Проект № 7489 вкусные рецепты салатов с сухариками: Рецепты тортов и пирогов в домашних условиях

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Фотография № 7840 свинина под овощами в духовке рецепты с фото: Рецепт пирог с курицей и с картошкой и

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Иллюстрация № 2698 рецепт гуся тушеного в мультиварке: Рецепт мяса в духовке с грибами и помидорами

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Иллюстрация № 6233 баранья нога в рукаве в духовке рецепт с фото с: Мясо в горшочках с картошкой и с сыром в духовке пошаговый рецепт с фото

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Иллюстрация № 2162 макароны начинённые фаршем в духовке рецепты с фото: Рецепт сырников из творога в духовке пп

Суп с сельдерея для похудения рецепт с фото отзывы

Инструкция № 8294 рецепты пирогов с вареньем простые: Рождественское печенье рецепт с фото от юлии высоцкой