Правильно подобранный ортопедический матрас должен поддерживать позвоночник во сне и «помогать» ему сохранять ту же форму, что и в нормальном прямом положении. Только Вы можете решить, какой вариант подойдет Вам больше всего. Например, очень жесткий матрас, оказывая давление на плечи и бедра, где во время сна концентрируется весь вес, может доставить вам дискомфорт. Очень мягкий матрас осуществляет недостаточную поддержку, позволяя позвоночнику изгибаться, а мускулам и связкам напрягаться. Поэтому очень важно самим выбрать жесткость-мягкость матраса, полежав на их полноразмерных образцах. От качества конструкции зависит срок службы ортопедического матраса и основания и, что более важно, ваше самочувствие. Не стоит экономить на своем здоровье. Приобретая лучший вариант, Вы обеспечиваете себе сладкий сон и отличное настроение.
Свойство ортопедичности, т.е. правильного расположения тела характерно не для конкретного матраса, а для комплекса «тело» + «матрас». Действительно, представьте себе полного человека весом 110 кг, лежащего на мягком матрасе (Sleep 3 TFK 3см. латекса/ПБ/3см. латекса). Совершенно очевидно, что этот матрас прогнется в середине, и человек будет находиться в изогнутой позе, вредной для позвоночника, так называемый
«эффект гамака».
С другой стороны, худенькая девушка, лежащая на очень жестком матрасе (Springless ORTO 15) будет также лежать неправильно. Матрас не будет прогибаться под частями тела, позвоночник будет в выгнутом положении.
Поэтому необходимо соотносить Ваши физические данные и свойства матраса.
Полным людям следует присмотреться к жестким и средней жесткости матрасам: пружинным — с пружинами высокой плотности (500 шт./м2 или 250 шт./м2) с наполнителями с использованием кокосовой койры или сочетания кокоса-латекса, а также беспружинным — наибольшей высоты (15-17 см) с наполнителями, содержащими кокосовую койру. Худым лучше выбрать мягкие пружинные модели (250 пружин/м2) с использованием 1 см кокосовой койры (наполнители — латекс, memorix, холофайбер), либо мягкие или полужесткие беспружинные матрасы. Людям средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах, в частности, модели, в которых используется комбинация кокос-латекс.
Жесткие и полужесткие матрасы врачи-ортопеды часто рекомендуют своим пациентам, страдающим заболеваниями позвоночника. К советам врача следует прислушаться, однако, если Вы здоровы, то спать на доске, покрытой одеялом не только не полезно, но и может нанести вред суставам. Оптимальный выбор – полежать на полноразмерном образце и основываясь на своих ощущениях выбрать оптимальную для Вас жесткость-мягкость.
Итак, для придания матрасу свойств ортопедичности, он должен быть подобран под Вас, прежде всего, учитывая Ваш вес. Обратите внимание на максимально рекомендованную нагрузку по весу для каждой модели.
Однако, имеется несколько ключевых моментов в конструкции матраса, которые влияют на его потенциальную возможность быть ортопедическим:
1. Среди пружинных матрасов выбирайте матрасы с блоками независимых пружин. Сжатие каждой пружины происходит отдельно от соседних, поэтому матрас по-разному прогибается под разными частями тела. Количество независимых пружин на м
